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苺酢作りりました
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    JUGEMテーマ:健康

     

    いちごが安く手に入ったので昨年も作った苺酢作りました

    苺なのでビタミンCが豊富で効果もいろいろとあります

    シミ、しわ予防、改善、老化防止、風邪予防

    ストレス解消、なんといってもダイエット効果があるそうです

    コロナ太り解消にもなりそう・・・

    大さじいっぱい程度を水や炭酸、牛乳等で割って飲みます

    果たして効果はどうなのか?

    今日からヨガ教室も再開になり運動不足も解消しました

    花とハーブとグルメの宿シューレビュー

     

    | シュー | 料理 | 14:40 | - | - | - | - |
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