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花とハーブとグルメの宿シューレビュー  北軽井沢 観光、イベント、季節の花情報 

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顔を合わせてホッと・・・
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    JUGEMテーマ:健康

     

    台風後初めてのヨガ教室

    一番被害があった田代地区から先生がいらっしゃるので心配でした

    中止の連絡がなかったので行ってみました

    行く間の吾妻川沿いの変わりように驚き!

    駐車場で先生の姿が無事でしたか?と思わず・・・

    停電、断水、スマホが使えないで大変だったようですがようやく通常生活になったそうです

    教室に入るといつものメンバーの顔が、ホッとしました

    いつも通りの変わらないヨガ教室でした

    花とハーブとグルメの宿シューレビュー

    | シュー | スポーツ | 13:48 | - | - | - | - |
    赤とんぼの歌詞4番?
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      JUGEMテーマ:健康

       

      今日は週に一度のヨガ教室の日でした

      いつもは先生のカウントで体をほぐすのですが

      今日から「赤とんぼ」を歌いながら動作を覚えてやる事に・・・

      3番までは何とかわかりますが、えっ4番?

      4番がある事すら忘れていました

      皆さん4番覚えていて歌えますか?

      歌を歌いながらやると横隔膜が上がるので良いそうです

      4番は「夕焼け小焼けの赤とんぼ止まっているよ竿の先」でした

      花とハーブとグルメの宿シューレビュー

       

       

       

       

       

      | シュー | スポーツ | 13:31 | - | - | - | - |
      ゴルフの季節
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        JUGEMテーマ:スポーツ

         

        毎日暖かい日が続き、いよいよ嬬恋浅間高原もゴルフの季節になりました

        先日のマスターズのタイガーウッズの優勝凄いですね

        ご覧になった方は思わずゴルフクラブを持って練習場に行かれたのでは?

        シューレビュー周辺のゴルフ場も次々オープンしています

        プリンスランドゴルフ場さんはすでにオープンしています

        ショートコースでは竹内テニス&ゴルフさん

        これから桜も咲くのでお花見ゴルフは如何でしょうか?

        花とハーブとグルメの宿シューレビュー

         

        | シュー | スポーツ | 16:29 | - | - | - | - |
        ダイエットの季節
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          JUGEMテーマ:健康

           

          先日のブログに書いたように春の健康診断の日が近づいてきました

          毎年の事ですがこの季節になるとダイエットが始まります

          冬の間に蓄えた物を減らさなくては大変です

          今年の目標3キロと言いたいところですが2キロでも・・・

          歩く事をしない私なのでまずオーナーが買ったランニングマシーンで

          ウォーキングから始めてみました

          手すりに捕まっていたのが手すり無し今では途中ストレッチ

          もう一度ウォーキング、苦手な腹筋もやっています

          何とか効果が表れてほしいものです

          花とハーブとグルメの宿シューレビュー

          | シュー | スポーツ | 13:49 | - | - | - | - |
          ヨガ始めはゆず&夏みかん
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            JUGEMテーマ:健康

             

            今日は今年のヨガ初めの日でした

            出かける前に昨日できなかった駐車場の雪かきで準備体操

            まだお正月明けということもありメンバーは半分程度

            そのぶんゆったり体をほぐせました

            2週間ぶりぐらいのヨガ体がほぐれて爽快

            帰りに友達から庭の夏ミカンと柚子を頂きました

            夏みかんは酸っぱいよと忠告を頂きましたが果たして・・・

            柚子は冷え性にいいと聞きますのでこの冬は柚子茶を作って飲もうと思います

            柚子茶作りはまた次回のブログでアップしますね

            花とハーブとグルメの宿シューレビュー

            | シュー | スポーツ | 13:56 | - | - | - | - |
            リフレッシュ
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              JUGEMテーマ:スポーツ

               

              題名がリフレッシュでテーマはスポーツ

              それなのに画像がビーツ何?と思われた方いらっしゃいますよね

              実は今日は2週間ぶりにヨガ教室に行ってきました

              嬬恋村の公共の施設なのでエアコンはありません

              でもホットヨガほど暑くなくじわーっと汗が出るぐらいです

              すっかり体がほぐれていい感じで帰ろうとしたら

              「ビーツ持ってきたから持って行って!」と仲間の声

              凄い大きいビーツにビックリ!!子供の頭ぐらいの大きさ

              色が違うのは種類が違います

              濃い色はフツーの一色薄いのが2色の輪になっているそうです

              またビーツパンが焼けます

              花とハーブとグルメの宿シューレビュー

               

              | シュー | スポーツ | 15:00 | - | - | - | - |
              ゴルフの季節
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                JUGEMテーマ:スポーツ
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                テレビでも週末ゴルフ中継がありますね
                先日はマスターズで松山英樹が5位の大健闘!
                嬬恋・浅間高原もゴルフの季節になりました
                周辺ゴルフ場、ショートコース、打ちっぱなし練習場
                次々オープンしています
                先日通りかかったプリンスランドゴルフ場でもどうやらコンペをしている方たちがいました
                このブログを投稿している私も素振りでもしようかな?なんて思っています

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                新緑の中でナイスショット!しましょう〜
                | シュー | スポーツ | 11:31 | - | - | - | - |
                嬬恋高原キャベツマラソン受付中
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                  JUGEMテーマ:スポーツ
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                  日本一ハードなマラソンと噂の嬬恋高原キャベツマラソンのエントリー受付中です
                  開催日は7月6日日曜日 雨天決行
                  今年の参加賞は今話題の「キャタピラン(結ばない靴ひも)kyベツマラソン検定カラー」
                  そして「嬬恋高原キャベツ1個」
                  大会前日当館宿泊のお客様には参加料500円キャッシュバック特典もあります
                  ただいまキャベツマラソン応援特別プランを考え中です
                   
                  | シュー | スポーツ | 16:21 | - | - | - | - |
                  紅葉ゴルフ
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                    JUGEMテーマ:スポーツ


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                    食欲の秋もいいけどスポーツの秋を忘れてはいけませんね
                    シューレビューから一番近いゴルフ場
                    車で10分足らずのパルコール嬬恋ゴルフ場
                    先ほど通ったら道路からクラブハウスに行く街路樹が紅葉し始めてきていました
                    勿論コース内も樹や日当たりによって紅葉して来ています
                    この時期嬬恋浅間高原でゴルフをするのには一番いい季節かと思います
                    紅葉見ながらゴルフのラウンドいかがですか?
                    シューレビューではスタート時間にあわせて朝食をおつくりしています
                    お気軽に御相談ください
                    | シュー | スポーツ | 13:52 | - | - | - | - |
                    ゴルフの季節が来た〜
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                      JUGEMテーマ:スポーツ


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                      先ほど玄関でピンポン♪と来客が・・・
                      出てみるとプレジデントカントリー倶楽部の方がパンプレットとチラシを持ってきてくださいました
                      今年は雪が沢山降ったけど暖かい日が多いのでゴルフ場さんは大喜びだそうです
                      頂いたパンフレットを見るとプレオープン4月1日〜4月11日
                      平日4500円土日祝6,500円 スループレー、完全セルフ軽食付と書いてあります
                      ゴルフ場さん頑張ってくれましたね
                      シューレビューではゴルフスタート時間に合わせて朝食の時間変更可能です
                      お得にゴルフ楽しみましょう
                      私もクラブを握って素振りでもしなくちゃ・・・
                      | シュー | スポーツ | 14:18 | - | - | - | - |
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