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花とハーブとグルメの宿シューレビュー  北軽井沢 観光、イベント、季節の花情報 

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新型コロナの影響ここにも?
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    JUGEMテーマ:健康

     

    今日は週に一度のヨガ教室

    始まる前に先生からこんな提案がありました

    新型コロナの影響で春、3月に行われる研修会が中止になりました

    この教室はこのまま続けていきますか?しばらく休みにしますか?

    ヨガは免疫力をあげる効果がありますがどうしましょうか?

    まだ群馬県では感染者も出ていないし各自が気を付けて

    咳などがある場合には休むように、また県外には出ないように

    等を各自責任をもって教室に参加するということで続けることになりました

    建物の入り口にはアルコール消毒液が設置されています

    いつになったら安心できる日が来るのでしょうか・・・

    花とハーブとグルメの宿シューレビュー

    | シュー | スポーツ | 13:26 | - | - | - | - |
    気になっていた渋子のおやつ
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      JUGEMテーマ:スポーツ

       

      昨年度、女子ゴルフを沸かせた渋野日向子プロ

      試合中のおやつに食べている「タラタラしてんじゃねーよ」

      気になっていて食べてみたいと思っていました

      たまたま一袋ですが頂きました〜

      エスニック風味の激辛味

      渋子プロが食べていたのは普通のだと思うのですがでも嬉しいです

      いよいよ2020女子ゴルフツアーが3/5から始まりますね

      今年もタラタラ食べて頑張ってほしいですね

      花とハーブとグルメの宿シューレビュー

      | シュー | スポーツ | 11:54 | - | - | - | - |
      明日は初滑りなるか?
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        JUGEMテーマ:健康

         

        2日前に降った雪で浅間山をはじめ周辺の山は雪化粧

        畑も白くなりました

        この雪でスキー場のコンディションも良くなったのでは?

        と思い、明日初滑りに行く予定をしています

        どこに滑りに行くかまだ未定で明日の天気と相談してから決めます

        今年は雪かきが少なく体を動かすこともあまりないのでスキーに行くことにしました

        花とハーブとグルメの宿シューレビュー

        | シュー | スポーツ | 13:44 | - | - | - | - |
        顔を合わせてホッと・・・
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          JUGEMテーマ:健康

           

          台風後初めてのヨガ教室

          一番被害があった田代地区から先生がいらっしゃるので心配でした

          中止の連絡がなかったので行ってみました

          行く間の吾妻川沿いの変わりように驚き!

          駐車場で先生の姿が無事でしたか?と思わず・・・

          停電、断水、スマホが使えないで大変だったようですがようやく通常生活になったそうです

          教室に入るといつものメンバーの顔が、ホッとしました

          いつも通りの変わらないヨガ教室でした

          花とハーブとグルメの宿シューレビュー

          | シュー | スポーツ | 13:48 | - | - | - | - |
          赤とんぼの歌詞4番?
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            JUGEMテーマ:健康

             

            今日は週に一度のヨガ教室の日でした

            いつもは先生のカウントで体をほぐすのですが

            今日から「赤とんぼ」を歌いながら動作を覚えてやる事に・・・

            3番までは何とかわかりますが、えっ4番?

            4番がある事すら忘れていました

            皆さん4番覚えていて歌えますか?

            歌を歌いながらやると横隔膜が上がるので良いそうです

            4番は「夕焼け小焼けの赤とんぼ止まっているよ竿の先」でした

            花とハーブとグルメの宿シューレビュー

             

             

             

             

             

            | シュー | スポーツ | 13:31 | - | - | - | - |
            ゴルフの季節
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              JUGEMテーマ:スポーツ

               

              毎日暖かい日が続き、いよいよ嬬恋浅間高原もゴルフの季節になりました

              先日のマスターズのタイガーウッズの優勝凄いですね

              ご覧になった方は思わずゴルフクラブを持って練習場に行かれたのでは?

              シューレビュー周辺のゴルフ場も次々オープンしています

              プリンスランドゴルフ場さんはすでにオープンしています

              ショートコースでは竹内テニス&ゴルフさん

              これから桜も咲くのでお花見ゴルフは如何でしょうか?

              花とハーブとグルメの宿シューレビュー

               

              | シュー | スポーツ | 16:29 | - | - | - | - |
              ダイエットの季節
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                JUGEMテーマ:健康

                 

                先日のブログに書いたように春の健康診断の日が近づいてきました

                毎年の事ですがこの季節になるとダイエットが始まります

                冬の間に蓄えた物を減らさなくては大変です

                今年の目標3キロと言いたいところですが2キロでも・・・

                歩く事をしない私なのでまずオーナーが買ったランニングマシーンで

                ウォーキングから始めてみました

                手すりに捕まっていたのが手すり無し今では途中ストレッチ

                もう一度ウォーキング、苦手な腹筋もやっています

                何とか効果が表れてほしいものです

                花とハーブとグルメの宿シューレビュー

                | シュー | スポーツ | 13:49 | - | - | - | - |
                ヨガ始めはゆず&夏みかん
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                  JUGEMテーマ:健康

                   

                  今日は今年のヨガ初めの日でした

                  出かける前に昨日できなかった駐車場の雪かきで準備体操

                  まだお正月明けということもありメンバーは半分程度

                  そのぶんゆったり体をほぐせました

                  2週間ぶりぐらいのヨガ体がほぐれて爽快

                  帰りに友達から庭の夏ミカンと柚子を頂きました

                  夏みかんは酸っぱいよと忠告を頂きましたが果たして・・・

                  柚子は冷え性にいいと聞きますのでこの冬は柚子茶を作って飲もうと思います

                  柚子茶作りはまた次回のブログでアップしますね

                  花とハーブとグルメの宿シューレビュー

                  | シュー | スポーツ | 13:56 | - | - | - | - |
                  リフレッシュ
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                    JUGEMテーマ:スポーツ

                     

                    題名がリフレッシュでテーマはスポーツ

                    それなのに画像がビーツ何?と思われた方いらっしゃいますよね

                    実は今日は2週間ぶりにヨガ教室に行ってきました

                    嬬恋村の公共の施設なのでエアコンはありません

                    でもホットヨガほど暑くなくじわーっと汗が出るぐらいです

                    すっかり体がほぐれていい感じで帰ろうとしたら

                    「ビーツ持ってきたから持って行って!」と仲間の声

                    凄い大きいビーツにビックリ!!子供の頭ぐらいの大きさ

                    色が違うのは種類が違います

                    濃い色はフツーの一色薄いのが2色の輪になっているそうです

                    またビーツパンが焼けます

                    花とハーブとグルメの宿シューレビュー

                     

                    | シュー | スポーツ | 15:00 | - | - | - | - |
                    ゴルフの季節
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                      JUGEMテーマ:スポーツ
                      4.19gorufu.jpg

                      テレビでも週末ゴルフ中継がありますね
                      先日はマスターズで松山英樹が5位の大健闘!
                      嬬恋・浅間高原もゴルフの季節になりました
                      周辺ゴルフ場、ショートコース、打ちっぱなし練習場
                      次々オープンしています
                      先日通りかかったプリンスランドゴルフ場でもどうやらコンペをしている方たちがいました
                      このブログを投稿している私も素振りでもしようかな?なんて思っています

                      4.19goruf.jpg
                      新緑の中でナイスショット!しましょう〜
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